Meditaciones guiadas

lunes, 26 de agosto de 2019

13.- Cómo desarrollar los sentimientos

La afectividad es una cuestión crucial en nuestra vida. Aprender a conocer nuestros sentimientos para eliminar los que nos perjudican y desarrollar los positivos es una necesidad.

lunes, 19 de agosto de 2019

12.- El poder del pensamiento

Nuestra mente es un instrumento maravilloso que debemos comprender. Aprender a movilizar todos sus contenidos positivos es muy importante en nuestra vida.

lunes, 12 de agosto de 2019

11.- Porqué y cómo cambiar nuestros hábitos

Cambiar nuestros hábitos perjudiciales es una necesidad. Analizamos cómo superar las dificultades para conseguirlo.

sábado, 3 de agosto de 2019

10.- Mi relación con el entorno

Nuestra vida no la definen las cosas que nos pasan sino nuestras reacciones. Aprender esto nos va a ayudar de forma muy decisiva.